‘आपका चेहरा grotesque दिखता है’: कैसे दिखता है

हम में से अधिकांश के पास ऐसे दिन होते हैं जब हमें लगता है कि हम अपना सर्वश्रेष्ठ नहीं दिख रहे हैं।

हो सकता है कि हमारे बाल थोड़े से विजेता हों, या हम सामान्य से अधिक थके हुए दिखते हैं। या शायद हमारी शारीरिक उपस्थिति की एक विशेषता है जिसके साथ हमने कभी शांति नहीं की है।

लेकिन कुछ युवाओं के लिए जो एक ऑनलाइन समुदाय में भाग लेते हैं, जिसे “लुक्समैक्सिंग” कहा जाता है, वे आत्म-आक्रामक अत्यधिक हो सकते हैं। और अन्य सदस्यों से वे जो आलोचना करते हैं-और उनके सुझाए गए उपचार, जिसमें आत्म-चोट और सर्जरी शामिल हो सकती है-और भी अधिक चरम हैं।

लुक्समैक्सिंग, सतह पर, एक साथी को आकर्षित करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देखने की कोशिश करने के बारे में है। लेकिन Dalhousie विश्वविद्यालय से एक नया अध्ययन कहते हैं, जबकि समुदाय को स्व-सहायता के रूप में फंसाया जाता है, यह प्रतिभागियों के लिए हानिकारक हो सकता है।

“यह वास्तव में पुरुषों और लड़कों के आत्मसम्मान के लिए कास्टिक है,” डलहौजी में समाजशास्त्र के एक प्रोफेसर और अध्ययन के प्रमुख लेखक माइकल हैलपिन कहते हैं, जो फरवरी में स्वास्थ्य और कल्याण के जर्नल सोशियोलॉजी में प्रकाशित हुआ था।

“वे … भयानक बातें कह रहे हैं। … ‘आपका शरीर घृणित है।” ‘कोई भी तुमसे प्यार नहीं करेगा।’ ‘आपको कभी नौकरी नहीं मिलेगी।’ ‘आप एक विफलता होने जा रहे हैं जब तक कि आप कुछ गंभीर दिखने वाले प्रथाओं को नहीं करते हैं। “

जबकि कई साइटें हैं जो लुक्समैक्सिंग के लिए समर्पित हैं, हैलपिन के अध्ययन ने 2023 में अपने दो मुख्य चर्चा बोर्डों पर 8,000 से अधिक टिप्पणियों का विश्लेषण करके सबसे लोकप्रिय संदेश बोर्ड की जांच की। सीबीसी न्यूज उन लोगों से भागीदारी को सीमित करने के लिए साइट का नामकरण नहीं कर रहा है, जो इसके साथ संलग्न होकर नुकसान पहुंचा सकते हैं।

साइट में दुनिया भर में लगभग 60,000 अंग्रेजी बोलने वाले सदस्य हैं, और प्रति माह छह मिलियन अद्वितीय आगंतुक प्राप्त करते हैं। हैलपिन का कहना है कि सभी प्रतिभागी पुरुष थे, जो ज्यादातर विषमलैंगिक के रूप में पहचान कर रहे थे, विभिन्न जातीयताओं से, और उम्र में 14 से उनके मध्य -20 के दशक तक थे।

क्रूर प्रतिक्रिया

प्रतिभागी खुद की तस्वीरें पोस्ट करते हैं और अपने लुक को बेहतर बनाने के लिए प्रतिक्रिया मांगते हैं। अन्य सदस्य अपनी ऊंचाई, वजन, मांसलता, बाल, त्वचा, साथ ही अधिक मिनट के विवरण का मूल्यांकन करते हैं जैसे कि जबड़े का उच्चारण कैसे किया जाता है, माथे का आकार, हेयरलाइन, कानों की स्थिति, चाहे पलकें ऊपर या नीचे झुकती हैं, और ऊपरी होंठ का अनुपात ठोड़ी के लिए।

आपका चेहरा घोर दिखता है, जैसे कि एक बच्चा एक कॉमिक बुक में आकर्षित होगा।– अध्ययन में उद्धृत लुक्समैक्सिंग फोरम पर पोस्ट

सदस्य तब उपयोगकर्ता को रेट करते हैं, जो उन पुरुषों के साथ हैं, जो 10/10 “चाड्स,” उनके नीचे “ब्रैड्स,” जो कि लगभग 5/10 “मानदंड हैं,” और जो 3/10 या निचले “सबह्यूमन” या “ओग्रेस” हैं।

फिर सुझाए गए समाधान आओ। स्किनकेयर रूटीन, व्यायाम, डाइटिंग, आइब्रो प्लकिंग, अलमारी में सुधार और हेयर स्टाइल कम आक्रामक या महंगी तकनीकें हैं जिन्हें कभी -कभी “सॉफ्टमैक्सिंग” कहा जाता है।

अन्य तकनीकें अधिक घुसपैठ और महंगी हैं: बोटॉक्स, ड्रग्स जैसे हार्मोन और स्टेरॉयड, जबड़े पर सर्जरी, पलक, नाक, ब्रो रिज और दांत। कुछ लोग लेग-लंगिंग सर्जरी का सुझाव देते हैं, एक ऐसी प्रक्रिया जिसमें हड्डियों को टूट जाता है या पैर में काट दिया जाता है और गैप को धीरे-धीरे बढ़ाया जाता है इसलिए हड्डी इसे भर देगी, जिसके परिणामस्वरूप उपचार के बाद ऊंचाई में वृद्धि होगी।

“Bononesmashing” उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुशंसित एक और लुकमैक्सिंग तकनीक है, जिसमें जानबूझकर हड्डियों को मारना शामिल है – आमतौर पर चेहरे में, कभी -कभी एक हथौड़ा के साथ – इस उम्मीद में छोटी चोटें पैदा करने के लिए कि हड्डी वापस मजबूत और अधिक स्पष्ट हो जाएगी।

सबसे अधिक सुझाए गए हस्तक्षेपों में से एक मेविंग है, जो कि मुंह की छत के खिलाफ जीभ की नोक को दबाकर जौलाइन को अधिक मर्दाना बनाने के लिए एक तकनीक है। एक ही उद्देश्य के लिए उपयोगकर्ताओं द्वारा विशेष हार्ड मसूड़ों को चबाने की भी सिफारिश की जाती है।

यदि यह सब वास्तविक होने के लिए बहुत दूर की कौड़ी लगता है, तो हैलपिन का कहना है कि उन्हें पदों की सत्यता पर संदेह नहीं है, जो अक्सर प्रगति और परिणामों की तस्वीरों पर नियमित अपडेट के साथ आते हैं।

मेविंग एक ऐसी तकनीक है जो टिकटोक और इंस्टाग्राम जैसे अधिक लोकप्रिय प्लेटफार्मों पर लुक्समैक्सिंग साइटों से टूट गई है।

डलहौजी विश्वविद्यालय के परिसर में, सीबीसी न्यूज ने कई पुरुष छात्रों के साथ बात की, जिनमें से कई को मेविंग के बारे में पता था और जिनमें से कुछ को लुक्समैक्सिंग के बारे में पता था।

विलियम ओ’कलाघन, एक 18 वर्षीय, जिन्होंने अपना पहला साल दाल में समाप्त कर लिया है, ने कहा कि उन्होंने टिकटोक और इंस्टाग्राम के माध्यम से मेविंग के बारे में सुना है। “मुझे लगता है कि कुछ लोग इसे गंभीरता से लेते हैं, लेकिन (के लिए) ज्यादातर लोगों के लिए यह एक मजाक है,” वे कहते हैं।

अठारह वर्षीय ग्रिफिन कैसिडी समर कैंपों में काम करता है और कहता है कि वह बच्चों को आठ या नौ वर्ष के रूप में सुनता है, जो कि लिंगमैक्सिंग से जुड़े लिंगो का उपयोग कर रहा है, जैसे कि मेविंग।

“कभी -कभी मुझे यह भी नहीं पता होता है कि क्या वे जानते हैं कि उनका क्या मतलब है या यदि वे उन्हें सिर्फ टिक्कोक पर देखते हैं और उन्हें कहते हैं या वे सिर्फ एक दूसरे के साथ मजाक करते हैं।”

18 वर्षीय टोबी इवबोरोखाई का कहना है कि वह लुक्समैक्सिंग मंचों में गिरा है, सिर्फ इसलिए कि वह इसे मज़ेदार लगता है। “मुझे लगता है कि यह एक तरह से कॉर्न है,” वे कहते हैं। “दिन के अंत में, मुझे लगता है कि यह कभी भी गंभीर नहीं है और लोग थोड़ी बहुत कोशिश कर रहे हैं।”

मृत्यु-स्तरीय मुंह से नाक का अनुपात। मृत्यु-स्तरीय फिल्ट्रम-टू-चिन अनुपात। मृत्यु-स्तरीय नाक। मृत्यु-स्तरीय फिल्ट्रम की लंबाई। मृत्यु-स्तरीय आँखें। बस हार मान लेना।– अध्ययन में उद्धृत लुक्समैक्सिंग फोरम पर पोस्ट

दूसरे वर्ष के छात्र डेक्सटर फर्थ का कहना है कि उन्हें लगता है कि यह विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए उनकी उपस्थिति के बारे में चिंतित होने के लिए “तरह का उदास” है।

“यह मानसिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है कि वह उससे चिंतित हो,” फर्थ कहते हैं। “मुझे लगता है कि ज्यादातर लोग जो वास्तव में इसे दिल में लेते हैं, उनके पास शायद स्वास्थ्यप्रद सामाजिक जीवन नहीं है और इसलिए उन्हें लगता है कि यह उनके जीवन को बेहतर बना देगा।”

हैलपिन का कहना है कि लुक्समैक्सिंग समुदाय कई मायनों में नुकसान पहुंचा सकता है, सबसे पहले पुरुषों और लड़कों में शरीर की छवि के मुद्दों को बनाकर।

“वे ऐसे दोष पा रहे हैं जो मुझे लगता है कि उस समुदाय के बाहर के लोग वास्तव में नहीं पाएंगे,” वे कहते हैं। “तो, वे लोगों को सिखा रहे हैं कि कैसे अपने शरीर को वास्तव में महत्वपूर्ण, नकारात्मक तरीके से देखना है।”

हल्पिन का कहना है कि समाधान के सदस्यों ने माना कि भौतिक कमियों को भी जोखिम भरा हो सकता है और नुकसान पहुंचा सकता है।

लेकिन सबसे परेशान करने वाला, हैलपिन कहते हैं, नियमित प्रोत्साहन प्रतिभागी एक दूसरे को आत्महत्या से मरने के लिए देते हैं।

“हमने देखा कि कई पुरुषों को बताया जा रहा है कि वे मदद से परे हैं, बचत से परे,” हैलपिन कहते हैं। “यह ऐसा है, आपकी उपस्थिति सेट है, आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं और आपको मदद मिलेगी और आपको आत्महत्या को पूरा करना चाहिए क्योंकि लगता है कि यह सब बात है और आप एक भयानक जीवन जीने जा रहे हैं क्योंकि आप एक बदसूरत आदमी हैं।”

यदि आप पूरी तरह से सर्जरी से शासन करते हैं तो आप भी हार मान सकते हैं और एक और शौक पा सकते हैं। आपके लिए कोई आत्म-सुधार नहीं है।– अध्ययन में उद्धृत लुक्समैक्सिंग फोरम पर पोस्ट

हैलपिन का कहना है कि हालांकि उन्हें मंचों में भाग लेने वाली कोई महिला नहीं मिली, लेकिन लुक्समैक्सिंग समुदाय भी महिलाओं के लिए हानिकारक है क्योंकि यह गलत दृष्टिकोण को बढ़ावा देता है। उदाहरण के लिए, महिलाओं को दोनों वस्तुओं को प्राप्त करने के लिए देखा जाता है, लेकिन उन जानवरों के रूप में भी जो जीव विज्ञान द्वारा संचालित होते हैं और केवल सबसे शारीरिक रूप से आकर्षक भागीदार होने के बारे में परवाह करते हैं।

ऑनलाइन लुक्समैक्सिंग फोरम अन्य हानिकारक समुदायों के लिए भी एक प्रवेश द्वार है, जिसमें श्वेत राष्ट्रवादी, incel, पुरुषों के अधिकार और पुरुष अलगाववादी समुदाय शामिल हैं जो मैनोस्फीयर का हिस्सा हैं, हैलपिन कहते हैं।

बाइसेप्स और छह-पैक

मॉरिस ग्रीन पिछले 13 वर्षों से अपने कार्यक्रम के लोगों के माध्यम से नोवा स्कोटिया स्कूलों में युवा पुरुषों और लड़कों के साथ काम कर रहे हैं। कार्यक्रम, जो कि 6 से 9 ग्रेड में पुरुष छात्रों को पेश किया जाता है, लोगों को उन दबावों के बारे में बात करने के लिए एक साथ लाता है जो वे सामना करते हैं और पारंपरिक पुरुषत्व मानदंड उनके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

ग्रीन का कहना है कि दशकों से महिलाओं ने जो हाइपरसेक्शन महसूस किया है, वह हाल के वर्षों में लोगों को तीव्रता से मार रहा है, सोशल मीडिया संदेशों के साथ जो लंबे और पेशी होने के भौतिक आदर्शों को धक्का देते हैं।

“मैं पिछले हफ्ते ही एक होटल जिम में हुआ था और जिम के प्रबंधक ने कहा कि यह जगह 4 से लेकर दोपहर 6 बजे तक किशोर लोगों के साथ पैक की गई है, लेकिन कोई भी कार्डियो नहीं कर रहा है,” ग्रीन कहते हैं। “वे सभी वजन प्रशिक्षण कर रहे हैं।”

ग्रीन कहते हैं कि लोगों के समूहों में, वह और अन्य सूत्रधार युवा पुरुषों को उनकी पहचान के बारे में सोचने में मदद करने की कोशिश करते हैं, जिसमें उनके चरित्र और व्यक्तित्व लक्षण शामिल हैं, न कि केवल उनकी शारीरिक उपस्थिति।

“क्या वास्तव में एक व्यक्ति को एक महान इंसान बनाता है, उसके साथ बहुत कम संबंध है, आप जानते हैं, उनके बाइसेप्स का आकार और उनके छह-पैक, लेकिन उनकी अखंडता, उनकी वफादारी, उनकी देखभाल करने की क्षमता न केवल उनके अन्य लड़कों के दोस्तों, बल्कि सभी लिंगों के उनके साथियों को समर्थन देते हैं।”

यह आपके लिए क्रूरता से खत्म हो गया है … क्षमा करें, मैं किसी भी लड़की को आपके नासमझ (लुक्स) के अलावा आपको घूरने की कल्पना नहीं कर सकता।– अध्ययन में उद्धृत लुक्समैक्सिंग फोरम पर पोस्ट

ग्रीन ने कहा कि कुछ युवकों ने देखा है कि वह लुक्समैक्सिंग समुदाय को फ्रिंज या ओवरहिप के रूप में देख रहा है। अन्य लोगों ने उल्लेख किया है कि अपनी उपस्थिति के लिए महंगा हस्तक्षेप की तलाश करने वाले लोग विशेषाधिकार की एक डिग्री प्राप्त करते हैं, और यह कि कई लोग शरीर की छवि की तुलना में बड़े मुद्दों से जूझ रहे हैं, जैसे कि भोजन और आवास सुरक्षा और आय, स्कूल और काम के बारे में चिंताएं।

माता -पिता क्या कर सकते हैं

सोशल मीडिया और ऑनलाइन सुरक्षा शिक्षक पॉल डेविस कहते हैं, माता -पिता अपने बच्चों को हानिकारक ऑनलाइन स्थानों में गिरने से रोकने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकते हैं।

वह कहते हैं कि 14 साल में वह माता -पिता को संबोधित कर रहे हैं, उनकी प्रस्तुतियाँ साप्ताहिक रूप से बदल गई हैं, लेकिन वह लगातार उन्हें सलाह के इन चार टुकड़े देता है:

• बच्चों को सोशल मीडिया का उपयोग करने की अनुमति न दें जब तक कि वे 13 साल के न हो जाए, और केवल उचित शिक्षा के साथ।
• बच्चों को अपने बेडरूम में फोन, टैबलेट, कंप्यूटर या स्मार्ट टीवी का उपयोग करने की अनुमति न दें, क्योंकि “जहां सबसे खराब विकल्प बनाए जाते हैं।”
• अपने बच्चों के ऑनलाइन संचार पढ़ें – और उनके लिंगो और इमोजी को समझें।
• अपने बच्चों के साथ संबंध विकसित करें। डेविस कहते हैं, “मैं चाहता हूं कि आप अपने बच्चे को निम्नलिखित बताएं: ‘आप किसी भी चीज़ के लिए मेरे पास आ सकते हैं। मैं नाराज हो सकता हूं, मैं निराश हो सकता हूं, मैं परेशान हो सकता हूं। … लेकिन मैं आपसे प्यार करता हूं और मैं हमेशा आपके लिए वहां रहूंगा।”

ग्रीन की तरह, डेविस का कहना है कि बच्चों में आत्मविश्वास पैदा करना एक स्वस्थ परिप्रेक्ष्य का निर्माण करने के लिए महत्वपूर्ण है जो ऑनलाइन हानिकारक संदेशों से रक्षा करेगा।

डेविस कहते हैं, “मुझे लगता है कि उन्हें बातचीत में वास्तविकता लाने की जरूरत है, जो कि है, आपको खुश रहने की जरूरत है कि आप कौन हैं, और हम आपको स्वीकार करते हैं कि आप कौन हैं, और कोई व्यक्ति आपको स्वीकार करेगा कि आप कौन हैं,” डेविस कहते हैं।